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薩提亞教練培養系列課:教練技術與自我成長

參加 ICF認可的教練系統訓練,成為有洞察力的認證教練

課時:3

Level: 中階經理

價格:待定

國際權威授證

授證機構:International Coaching Federation

(ICF) 國際教練聯盟,是一個全球性的領先

教練組織,也是全世界唯一一家可以頒發全

球承認的教練資質的機構。

授證形式:ICF 認可的ACSTH 課程,獲得

73 小時ACSTH 課時認可,可幫助學員申

ICF ACC(認證教練)、ICF PCC(專

業教練)。

如何幫助被教練對象獲得更深的

覺察和轉變?

很多教練在入門一段時間後,會在繼續深入

的途中遭遇瓶頸,譬如:

對話雖然氣氛很好,但常在目標和方案上反

覆來回,不知道卡在了哪裡

被教練對象雖然覺得有幫助,但似乎還期待

更破一層

薩提亞教練模式即提供了一個實用的工具,

幫助教練有框架、有結構地去觀察、發現被

教練對象的自身模式,從而幫助對方覺察並

轉變模式,促進深刻的洞察力和轉變。

 

課程綱要

▶ 階段1:薩提亞教練模式

1節 教練式領導的定義與效益

為何需要教練式領導

教練式領導的定義

教練式領導的三個層次

3 人組教練對話演練(1/3

2節 薩提亞教練模式概論

冰山五要素

五種常見的盲點

辨識五種盲點練習

薩提亞模式的五種教練策略

3節 訂定改變目標、情緒策略

(同理響應)

訂定改變目標的三原則與提問方式

訂定改變目標之案例研討與練習

使用情緒策略(同理響應)的原則與方法

使用情緒策略之案例研討與練習

4節 行為策略

(探索行為效果)

從指導式領導到教練式領導

使用行為策略(探索行為效果)的提問方式

使用行為策略(探索行為效果)之案例研討與練習

3 人組教練對話演練(2/3

5節 講師示範與討論

講師示範教練晤談

教練心態研討

教練技巧研討

第6節 觀點策略(理性論證觀點、鬆動核心觀點)

• 自動化思考

• 理性論證觀點的提問方式

• 理性論證觀點之案例研討與練習

• 鬆動僵化觀點的提問方式

• 鬆動僵化觀點之案例研討與練習

第7節 渴望策略、期待策略、討論與總結

• 從行為辨識期待與渴望

• 使用渴望策略(雕塑)的提問方式

• 使用期待策略(改變不切實際的期待)的提問方式

• 落實行為改變

• 3 人組教練對話演練(3/3)

• 討論與總結

課後自習作業:撰寫《薩提亞模式在企業教

練中的運用》

▶ 階段2:自我覺察-了解並轉化自我模式

第1節 認識慣性模式

• 慣性與改變

• 一致的定義

• 常見之不一致的慣性模式:討好、指責、超理智、打岔

第2節 慣性模式的冰山圖、有關情緒的正確知識

• 冰山理論複習

• 四種不一致的慣性模式之冰山圖

• 3 人組教練對話演練(1/3):探索冰山五要素及慣性模式*

• 情緒管理的迷思

 

• 情緒的正確認知

3節 轉化情緒模式

何謂情緒模式

檢驗情緒模式是否有盲點的方法

轉化情緒模式的工具

應用所學:檢視自己的難題情境中之冰山圖

4節 轉化觀點模式

何謂觀點模式

核心/ 僵化觀點的定義

核心/ 僵化觀點所引發的誇大反應

轉化觀點模式的工具

3 人組教練對話演練(2/3):探索與鬆動核心/ 僵化觀點

5節 轉化渴望模式

何謂渴望模式

未滿足的渴望所帶來的影響

轉化渴望模式的工具

盤點渴望的滿足程度

採取行動滿足渴望

6節 轉化期待模式

何謂期待模式

瞭解自己與他人的期待

不切實際的期待VS 務實的期待

轉化不切實際的期待之工具

7節 三人組教練面談演練、

討論與總結

3 人組教練對話演練(3/3):整合練習

討論與總結

課後自習作業:撰寫《如何自我修練以提升教練能力》

▶ 階段3:團體教練輔導 (Group Mentor Coaching)――實踐教練案例研討

課前準備:課前3 天提交案例研討提案表

2 次團體輔導

個案概念化

學員教練案例督導

*團隊教練輔導的人數控制在10 人内,以保證效果

課後輔導

個體教練輔導(One-to-One Mentor Coaching ): 學員可自行約定時間,每次1 小時,共3

 

ACC 認證教練申請材料準備:AMA 提供參考模版與建議

• 唯一基於薩提亞理論的國際認證教練課程,教練理論模型清晰、紮實、有深度,幫助教練有序開啟深度對話。

• 線上小班+14 節課程内容學習(0.5 天/ 每節)+18 次教練對話演練和觀察反饋(6 場×3 人輪流擔任教練、被教練對象、觀察員),促進學員内化教練技巧。
• 7 小時的團隊教練輔導+ 資深教練共3 次、每次1 小時的1 對1 教練輔導,解答學員在教練實踐中的挑戰和困擾,從容上手教練之路。
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